Gurjar Bhumi
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • Ayurvedik
  • Short Story
  • News
  • Devotional
  • History
  • Motivational
  • Home
  • Ayurvedik
  • Short Story
  • News
  • Devotional
  • History
  • Motivational
No Result
View All Result
Gurjar Bhumi
No Result
View All Result
Home Ayurvedik

હોમ કોરોન્ટાઇન દરમિયાન જો જલ્દીથી સાજા થવું હોય તો આ વાતનું રાખો ખાસ ધ્યાન, ઝડપથી થઇ જશો સાજા

Team GurjarBhumi by Team GurjarBhumi
May 6, 2021
0
હોમ કોરોન્ટાઇન દરમિયાન જો જલ્દીથી સાજા થવું હોય તો આ વાતનું રાખો ખાસ ધ્યાન, ઝડપથી થઇ જશો સાજા
0
SHARES
219
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

કોરોના જેવી મહામારીએ દુનિયા ભરમાં હાહાકાર મચાવી દીધો છે, કોરોનાનો કહેર ચાલુ જ છે જેનાથી બચવા ઘરમાં રહેવું સૌથી સુરક્ષિત માનવામાં આવે છે. દરરોજ નવા કેસો સામે આવી રહ્યા છે અને મોતના આંકડા પણ રોજ નવા રેકોર્ડ તોડી રહ્યા છે. દેશની તમામ આરોગ્ય સંસ્થા લોકોને સાવચેત રહેવાની સલાહ આપી રહી છે.

RELATED POSTS

Toddler Learning Game – Privacy Policy

Kids Educational Game – Privacy Policy

એક નહીં અનેક તકલીફનો રામબાણ ઇલાજ છે આ ફળ, જાણો તેના ફાયદા વિશે

એવામાં જો તમને કોરોનાની અસર અથવા હોમ કોરોન્ટાઇન હોવ ત્યારે ઘરે દર્દી, ફેમીલીને સુરક્ષિત, ટેન્શન ફ્રી અને આરામ દાયક રાખવા માટે આ બાબતનું રાખો ખાસ ધ્યાન એટલે જલ્દીથી સાજા થઇ જશો. આવી સ્થિતિમાં ડોકટરના સંપર્કમાં પણ રહેવું અને તેના સલાહ સુચન લેવા પણ જરુરી છે. ચાલો જાણીએ હોમ કોરોન્ટાઇન દરમિયાન ધ્યનમાં રાખવા જેવી બાબતો વિષે.

હોમ કોરોન્ટાઇન દર્દી માટે અલગ વસ્તુ રાખો

સૌપ્રથમ હોમ કોરોન્ટાઇન દરમિયાન ખાવા પીવાથી માંડીને જીવન જરૂરિયાતની બધી જ વસ્તુ અને મેડીસીનને એકઠી કરી લો. જરૂરી વસ્તુ જેમ કે માસ્ક, સારી કવોલીટીનું સેનીટાઝર, ઓક્સીમીટર, જો અનુકળતા હોય તો નાસનું મશીન, ઇલેક્ટ્રિક કીટલી, ડિસ્પોઝેબલ ડીશ, ડિસ્પોઝેબલ ગ્લાસ, પ્લાસ્ટીકની ચમચી, દર્દીના કપડા, નહાવા માટે ડોલ અને ટબ જેવી વસ્તુ અલગ લઇ લો.

ADVERTISEMENT

ત્યારબાદ દેસી ઓસડીયા જેમ કે સુંઠ, અજમો પાવડર, હળદર, કપૂરની ગોટી, લીંબુ, મીઠું, ગળો જેવા ઓસડીયાને ભેગા કરીને રાખો. પાણી પીવા માટે એક અલગ કોઠી, ગ્લાસ અને જરૂરિયાત મુજબ વાંચન માટે પુસ્તક વગેરે જેવી વાસ્તુને પણ ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.

હોમ કોરોન્ટાઇન દરમિયાન દર્દીને દિનચર્યા માટે એક ટાઈમ ટેબલ પ્રમાણે કાર્ય કરવાનું રાખો, જેમ કે સવારે ઉઠીને ફ્રેશ થવું અને બને તો લીમડાનું દાંતણ કરવું અને ત્યાર બાદ નાસ લેવો. નાસ લીધા બાદ એક વાર ઓક્સીમીટરથી ઓક્સીજન લેવલ ચેક કરવું. ત્યારબાદ ઉકાળો પીવો.

ઉકાળો બનાવવાની રીત :  ઉકાળો બનાવવ માટે ગળો, સુંઠ, દ્રાક્ષ, હળદર અજમાં તુલસી પાન અને કાળી મરી આ તમામ ઔષધી એકઠી કરો, જેમાં સુંઠ, દ્રાક્ષ, અજમાંને ખાંડી લો. આ બધાને એક ગ્લાસ જેટલું પાણી તપેલીમાં લઈને તેમાં નાખી ગરમ કરો અને સતત હલાવતા રહો, જયારે પાણી અડધા કરતા ઓછુ વધે ત્યારે આ ઉકાળાને ઉતારીને ગાળી લો. આ ઉકાળામાં સ્વાદ અનુસાર લીંબુનો રસ નાખીને પીવાથી શરીરમાં રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. આ ઉકાળો પીવાથી કોરોના દરમિયાન ઈમ્યુનીટી વધવાની સાથે કફ અને ગળાને સાફ રાખે છે.

ઉકાળો પીધા બાદ નાસ્તો કરતા પહેલા ભૂખ્યા પેટની ડોકરની દવા લેવી અને નાસ્તો કરવો. થોડી વાર પછી મોસંબી અથવા સંતરાનું જ્યુસ કે લીંબુ સરબત પણ લેવું. બપોરની જમ્યા પહેલાની દવા હોય તો યાદ રાખીને લેવી અને ત્યાર બાદ બપોરનું ભોજન લેવું, જમીને દવા લેવાની હોય તો તે પણ લેવી અને પછી આરામ કરવો.

આરામ કર્યા બાદ હળવો નાસ્તો અને નારિયેળ પાણી પીવું, અને મોસબીનું જ્યુસ અથવા લીંબુ પાણી પણ લેવું અનુકુળતા પ્રમાણે. ત્યારબાદ સાંજે જમ્યા પહેલા ભૂખ્યા પેટની દવા લેવી અને ત્યારબાદ જમવું અને જમીને દવા હોય તો તે પણ લેવી. જમ્યા બાદ થોડી વાર પછી હળદર વાળું દૂધ પીવું અને ત્યારબાદ નાસ લેવો જેથી કફ દુર થાય, અને એક વાર ઓક્સીમીટરથી ઓક્સીજન લેવલ ચેક કરવું. આમ દિનચર્યા પ્રમાણે સારવાર લેવી જરૂરી છે.

દિવસ દરમિયાન ભેગો થયેલો કચરો એક પ્લાસ્ટીકની કોથળીમાં અલગ ભેગો કરવો અને સુરક્ષિત રીતે સળગાવી દેવો અને

નોધ : આ ટાઈમ ટેબલ કોઈ સ્ટાન્ડર્ડ ટાઈમ ટેબલ નથી પણ દર્દીની પરિસ્થિતિ, બીમારી, એલર્જી અથવા જૂની બીમારી હોય તો તે પ્રમાણે ટાઈમ ટેબલ અને ખોરાકમાં ફેરફાર કરવો. આવી સ્થિતિમાં ડોકટરના સંપર્કમાં પણ રહેવું અને તેના સલાહ સુચન લેવા પણ જરુરી છે. આ પોસ્ટ બનાવવા પાછળનો મુખ્ય હેતુ દર્દી અને તેના ફેમીલી મેમ્બેરને ટેન્શન ફ્રી, માર્ગદર્શન મળે અને મનથી મજબુત રહે તે માટે આ પોસ્ટ બનાવવામાં આવી છે.

દર્દી ઘરે હોમ કોરોન્ટાઇન હોય ત્યારે ઘરના સભ્યોએ ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો

ઘરના તમામ લોકોએ ફરજીયાત બે ટાઈમ નાસ લેવો અને ઉકાળો પીવો, ઉકાળો કઈ રીતે બનાવો એ તમને જણાવ્યું જ છે. ઘરમાં દર્દીને કઈ પણ આપવા જાવ ત્યારે બીજા ફેમીલી મેમ્બેરને દુર રાખવા અને માસ્ક ફરીજીયાત પહેરવું અને હાથ સેનેટાએઝ કરવા. ઘરના દરેક વ્યક્તિએ માસ્ક ફરીજીયાટ પહેરવું અને પાણી પીવાના ગ્લાસ પણ અલગ રાખવા અને ઘરમાં બને તો સોશિયલ ડીસટન્સ રાખવું અને નિયમિત હાથ સેનેટાએઝ કરતા રહેવું. અમ કરવાથી ઘરમાં બધાની સેફટી જળવાશે અને ઝડપથી કોરોના સારો થઇ જશે.

આમ, હોમ કોરોન્ટાઇન દરમિયાન આ બાબતોનું ધ્યાન રાખવાથી ઝડપથી સારું થઇ જશે. આશા રાખીએ કે આ માહિતી તમારા માટે ખુબ જ ઉપયોગી થાય અને તમારી બીમારીમાં રાહત અપાવે.

જો તમે આવી જાણકારી મેળવવા માંગતા હોય તો નીચેનું Like Button દબાવીને અમારા પેજને લાઈક કરો. જો આ માહિતી ઉપયોગી લાગે તો અવશ્ય Share કરવા વિનતી.

Image Source : www.google.com

ShareTweetSend
Team GurjarBhumi

Team GurjarBhumi

Through this website various Technical, Inspiration, World, Motivation, Ayurvedic, short stories, news, religious stories, historical stories and inspirational and other information are published in Gujarati language.

Related Posts

Tech

Toddler Learning Game – Privacy Policy

January 22, 2023
Tech

Kids Educational Game – Privacy Policy

January 21, 2023
એક નહીં અનેક તકલીફનો રામબાણ ઇલાજ છે આ ફળ, જાણો તેના ફાયદા વિશે
Ayurvedik

એક નહીં અનેક તકલીફનો રામબાણ ઇલાજ છે આ ફળ, જાણો તેના ફાયદા વિશે

August 14, 2021
આ ડીટોક્સ જ્યુસના સેવનથી વર્ષો જૂની આંતરડામાં જામેલી ગંદકી થશે દુર
Ayurvedik

આ ડીટોક્સ જ્યુસના સેવનથી વર્ષો જૂની આંતરડામાં જામેલી ગંદકી થશે દુર

August 11, 2021
રાત્રે દરરોજ દૂધ સાથે કરો આ વસ્તુનું સેવન, હૃદય રોગથી લઈને જાતીય સ્વાસ્થ્યમાં થશે ખુબ જ ફાયદો
Ayurvedik

રાત્રે દરરોજ દૂધ સાથે કરો આ વસ્તુનું સેવન, હૃદય રોગથી લઈને જાતીય સ્વાસ્થ્યમાં થશે ખુબ જ ફાયદો

August 6, 2021
સદીઓ જૂની આરોગ્યથી જોડાયેલી, આ 7 ભારતીય પરંપરાઓથી વડીલો રહેતા એકદમ તંદુરસ્ત
Ayurvedik

સદીઓ જૂની આરોગ્યથી જોડાયેલી, આ 7 ભારતીય પરંપરાઓથી વડીલો રહેતા એકદમ તંદુરસ્ત

August 4, 2021
Next Post
આરોગ્ય માટે કોઈ વરદાનથી કમ નથી આંમળાનો મુરબ્બો, અનેક સમસ્યાથી 100 ટકા અપાવશે છુટકારો

આરોગ્ય માટે કોઈ વરદાનથી કમ નથી આંમળાનો મુરબ્બો, અનેક સમસ્યાથી 100 ટકા અપાવશે છુટકારો

આમ જ નથી બોલાતી કેરીને ફળોના રાજા, કેન્સર સહિત આ 8 બીમારીઓને હરાવશે ઝડપથી

આમ જ નથી બોલાતી કેરીને ફળોના રાજા, કેન્સર સહિત આ 8 બીમારીઓને હરાવશે ઝડપથી

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended Stories

રોજ સવારે ખાવ માત્ર બે પલાળેલા આ ડ્રાયફ્રુટ, ડાયાબિટીસ રહેશે હંમેશાં કંટ્રોલમાં અને હાડકાં થશે મજબૂત

રોજ સવારે ખાવ માત્ર બે પલાળેલા આ ડ્રાયફ્રુટ, ડાયાબિટીસ રહેશે હંમેશાં કંટ્રોલમાં અને હાડકાં થશે મજબૂત

June 18, 2021
આ સાવ સામાન્ય લાગતા બીજનો માત્ર આ રીતે ઉપયોગ કરવાથી દાંતનો દુખાવો, હૃદયરોગ અને આંખના રોગને રાખશે દૂર

આ સાવ સામાન્ય લાગતા બીજનો માત્ર આ રીતે ઉપયોગ કરવાથી દાંતનો દુખાવો, હૃદયરોગ અને આંખના રોગને રાખશે દૂર

July 17, 2021
જાણો જીવલેણ કોરોના મહામારી દમિયાન રસોડાની કઈ વસ્તુને દરરોજ સાફ કરવી છે જરૂરી

જાણો જીવલેણ કોરોના મહામારી દમિયાન રસોડાની કઈ વસ્તુને દરરોજ સાફ કરવી છે જરૂરી

April 17, 2021

Popular Stories

Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed
Gurjar Bhumi

ગુર્જર ભૂમિ એ ગુજરાતની સંસ્કૃતિની ઝાંખી કરાવતું એક ઓનલાઇન પ્લેટફોર્મ છે.

આ વેબસાઈટના માધ્યમથી ગુજરાતી ભાષાના વિવિધ આયુર્વેદિક, ટૂંકીવાર્તા, ન્યુઝ, ધાર્મિક વાતો, ઇતિહાસની ધટનાઓ તથા પ્રેરણાત્મક તથા અન્ય માહિતી પ્રસિદ્ધ કરવામાં આવે છે.

MORE »

Recent Posts

  • Toddler Learning Game – Privacy Policy
  • Kids Educational Game – Privacy Policy
  • એક નહીં અનેક તકલીફનો રામબાણ ઇલાજ છે આ ફળ, જાણો તેના ફાયદા વિશે

Categories

  • Ayurvedik
  • Devotional
  • Motivational
  • Short Story

Important Links

  • About Us
  • Contact US
  • Privacy Policy
  • Terms Of Use

2021 Gurjar Bhumi - Design & Developed by iliptam.com

No Result
View All Result
  • Home
  • Ayurvedik
  • Short Story
  • News
  • Devotional
  • History
  • Motivational

2021 Gurjar Bhumi - Design & Developed by iliptam.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In